女人灸哪些穴位保养最重要，来姨妈可以艾灸吗

自从我用了现在这款艾灸盒，其它我全都扔了。对女士月经不调的，每次来有姨妈痛的都可以这样去灸一灸。我就想跟大家说说艾灸，因为艾灸是我从之前包括一直到现在一直都会用到的养生好物。

我次做艾灸，灸哪些点位比较好？女性也常灸这10大穴。传统艾灸的问题就是过滤系统差，使用起来烟味很大很呛。别看就这一盒小小的艾灸灸跟灸之间还不一样，用的灸跟灸的容器也不一样，会给你带来的也都不一样。

而且它选用的艾灸条也特别的有来头，它是有溯源的三年蕲春陈艾。用了几片艾草包就可以艾灸，支撑力也不错，前面都是可以加热的。三个穴位经常的在备孕期间揪一揪它会觉得这里很温暖，正好这一个艾灸盒就可以覆盖在这里了。

尤其是备孕的姐妹如果总是觉得小腹很寒凉、手脚冰凉，先关注下你的姨妈是否正常。姐妹们艾灸老祖宗的东西真的好，你们都试一试。每次来大姨妈带上这个全身都是热乎乎的，可舒服了。你知道李时珍在本草纲目中写道：艾叶自成长以来则以其周围者为蕲艾，这个温而不燥，都是滋补温养很好的艾灸。

像我这样天天坐办公室的人，还有每次来大姨妈的时候腰总是不舒服，我就买了一款护腰带，还真不错。你知道艾灸对于备孕有什么好处吗？总有很多人问我说姐姐，你曾经高龄又经历过胎停和久备不孕，你是如何调理身体然后再好孕的呢？除了生活方式、营养素、锻炼等等这些。

艾灸是老祖宗流传下来的中中里很古老的疗法之一了，最早的文字记载在春秋战国时期就会有。艾灸是通过明火选灸技术让艾叶效率通过明火的燃烧直接到达皮肤的基层，释放温热感带走身体、湿寒，让身体感觉很温暖。