黄精功效与作用（黄精的作用与功效）

黄精有健脾益胃，滋阴润肺的作用，是中医常用的滋补保健佳品，适用于脾胃虚弱的人群，脾胃不好的人群，特别是老人，经常出现消化不良，积食的症状，甚至可能会出现厌食等症状，适当的服用一些黄精能够缓解食欲不振的症状，另外还有降低血压，预防心血管疾病的作用，对于男性来说，对于男性来说，对于女性来说，也可以通过服用黄精来达到调理的效果。

1、健脾益胃:脾胃虚弱的人，经常会出现脾胃虚寒的症状，而黄精具有健脾益胃的作用，对脾胃虚弱的人群能够有效的缓解，脾胃虚弱会出现食欲不振，体倦乏力的症状，同时也可以起到健脾益胃的作用。

2、滋阴润肺:对于阴虚肺燥的人群，可以适当的吃一些黄精，能够起到滋阴润肺的作用，特别是对于阴虚肺燥所引起的咳嗽咳痰的症状能够起到一定的缓解作用，同时也可以改善患者阴虚肺燥的症状。

3、降血压:对于患有高血压的人群，可能会出现血压偏高的症状，服用黄精，能够降低血压，而且还具有降低血压的作用，一般来说对于高血压的人群也可以适当的服用，能够达到一定的降压作用。