如何治口臭（如何治疗口臭口臭的根源）

口臭是比较严重的一种问题，因为很多的人平时并不注意口腔卫生，就很容易导致一些疾病的发生，严重的影响了我们的生活，甚至会导致出现自卑的心理，很多人都想知道如何才能治疗口臭，目前解决口臭的方法有很多种，但是大家要想治疗口臭需要多吃一些水果，让口腔环境更好。

我们应该要知道如何才能治疗口臭，这样才能够帮助我们做好预防的工作，要想让口臭更快的消除，首先要注意生活规律，我们应该要养成良好的口腔卫生习惯，勤刷牙。

1、1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌的繁殖。

2、早晚刷牙，饭后漱口，减少口臭的发生。

3、3、6个月左右即可形成良好的口腔卫生习惯，定期做好口腔保健，预防口臭。

4、定期拍口腔片，了解牙齿的健康状况，

5、注意饮食，尽量不吃生冷、油腻、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜、水果，还有富含维生素C的蔬菜如:胡萝卜、苦瓜、番茄、茄子、木耳等。

6、养成良好的口腔卫生习惯，

1.养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔内细菌的繁殖。

2.注意饮食，尽量不吃生冷、油腻、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃生冷、油腻、辛辣等食物，多吃富含维生素C的蔬菜如:西红柿、菠菜、大白菜、草莓等。

3.注意饮食，尽量不吃生冷、油腻、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃富含维生素C的蔬菜如:西红柿、苦瓜、草莓等。