气血不足脾胃虚弱湿气重怎么调理（脾胃虚弱湿气重怎么调理）

调理脾胃最常用的八个中成药，气虚到湿气重都能调，收藏起来吧。

泰式邦一拍灵 脾胃虚 湿气重 按三眼来改善。

建议湿气重的人都学会用参苓白术散这个药，搭配好了能调一身湿气1搭配柴胡舒肝丸适用：肝郁脾虚表现：腹胀打嗝情绪不好乏力困重2搭配附子理中丸适用：脾胃虚寒表现：怕冷手脚凉腹痛绵绵大便不成形食欲不振3搭配龙胆泻肝丸适用：肝胆湿热，脾胃亏虚表现：阴囊潮湿口干口苦大便黏腻头面出油4搭配右归丸适用：脾肾阳虚湿重表现：腰膝冷痛功能下降小便频夜尿多喜热饮5二陈丸适用：痰湿停滞表现：头晕昏沉睡不醒四肢困重痰多恶心呕吐大便粘。

健脾先祛湿，祛湿要升阳，一个中成药，升阳健脾祛湿，一步到位！健脾要先祛湿，祛湿要先升阳，为什么这样说呢？下面我就来和大家详细说说，升阳祛湿健脾，如何三管齐下，一步到位，把脾胃问题从根上解决。

湿气在，百病害。湿气的危害，大家都是知道的，像四肢困重疲乏无力面色萎黄身体浮肿吃饭没胃口大便粘腻不成形等都是湿气的外化表现。而湿气之所以重，就是因为脾虚啊。一方面，脾虚，运化能力下降，体内的痰湿水液得不到排泄；另一方面这些凝聚的痰湿水汽，还会反过来，加重脾虚的程度。

所以健脾不能只健脾，还要把祛湿，考虑到前面。那湿气怎么化掉呢？中医上讲万物有阴就有阳，阴阳是相对的。而湿气，其实就是阴邪，想要去掉它，那就需要用温阳之物来化掉。那这个时候就要升补阳气。

怎么办呢？我想到了之前的一个朋友，平时也总喝水，但还是老觉得口干口渴，喝完不一会，就要去厕所，很快排出，还说自己是直肠子。观察舌苔发现问题了，他的舌苔白腻，舌体胖大有齿痕，舌面滑有很多水液。

什么情况啊？脾虚湿重的表现啊。怎么解决呢？我给他主用五苓散，并配合着加减一些来调理的。一个周期后，就给我反馈说喝水量减少，口干口渴的情况改善，后来继续调方服用，最终基本恢复了正常，不适皆已消失。