枸杞茶的功效（夏天枸杞泡水喝有什么功效）

在炎热的夏季枸杞泡水喝是非常好的一种清凉饮料，枸杞的营养价值丰富，有补肝肾、降血糖、抗疲劳、明目安神、提高免疫力等功效。

1、补肝肾:枸杞是一种常见的中药材，具有很好的补气的作用，可以有效的缓解肝肾阴虚的情况，对于肝肾阴虚引起的失眠、早泄、腰膝酸软等症状都有很好的缓解作用。

2、降血糖:由于枸杞当中含有的微量元素物质比较丰富，在夏季适当的吃些枸杞，对于降低身体的血糖含量有很好的帮助，还能够起到辅助降低血糖的作用。

3、明目安神:如果在生活中出现了头晕眼花或者是视力下降的症状，在晚上睡觉的时候，可以适当的喝一些枸杞水，能够有效的缓解症状。

4、提高免疫力:枸杞具有一定的补气功效，枸杞当中的多糖成分具有一定的免疫作用，当中的多糖能够有效的增强免疫功能，可以提高身体的抗病能力，具有免疫球蛋白的作用。

5、提高免疫力:枸杞当中的微量元素具有一定的抗肿瘤作用，能够有效的预防各种癌症，同时也可以提高机体的免疫能力。