心脏病吃什么食物好（心脏病患者吃什么食物好）

心脏病患者在平时生活当中，除了吃一些有营养价值的食物，在饮食方面要加强调养，尤其是在饮食方面，对于一些高胆固醇，高糖的食物，患者来说更要注重饮食，对于冠心病患者来说，一定要少吃富含胆固醇的食物，比如说一些蛋黄，动物的内脏，甚至一些豆类的食物。

心脏病患者吃什么食物好

1、苹果

苹果中含有大量的糖类，可为心脏提供能量，也能预防心脏病的发生。除此之外，苹果含有丰富的营养物质，如锌、维生素A、维生素C、维生素E等，能防治冠心病。

2、香蕉

香蕉中所含的水溶性纤维和钾盐有预防高血压和心脏病的作用。如果一个人患心脏病，他的血脂会增加50%，并且他的心跳频率会加快。所以吃苹果是防治心脏病的好办法。

3、石榴

石榴中含有大量的维生素C和维生素E，它们能有效的预防心脏病。

4、猕猴桃

猕猴桃的果肉中含有大量的维生素C和叶酸，其中的叶酸和维生素A含量是青苹果的两倍。但是猕猴桃属于性凉水果，脾胃虚寒的人不宜多吃，尤其是脾胃虚寒的人最好不要吃。

心脏病患者的饮食原则

1、控制饮食，不能过量。患者每天摄入的总热量要控制在每日80千卡以上，蛋白质应高于等于1g，碳水化合物要高于等于30g，这些食物可以刺激机体分泌大量的胰岛素，导致心跳加快，特别是患有高血脂的人更应避免食用。

2、不要吃含胆固醇高的食物。高胆固醇食物和高脂肪食物会使血液中的含胆固醇量升高，使动脉粥样硬化，诱发心脑血管疾病。因此，高胆固醇的人要限制多吃。