枸杞泡水壮阳吗（枸杞泡水壮阳吗60岁）

枸杞泡菊花听说是补肾壮阳吸寒气的，我喝喝试试。枸杞配菊花，一年四季补肾壮阳吸寒气，晚上小两口不生气。

我发现一个问题40多岁的男人都挺喜欢喝枸杞茶我观察了一下我们公司8个40多岁的男人每天都是在喝枸杞茶听别人说这个枸杞是壮阳的说的神乎其神的难怪几个老男人每天都在喝他们说枸杞是40多男人的标配 你觉得男人和枸杞有效果吗？

哈喽大家好，好多我的顾客朋友以及网友都私信我枸杞怎么样的吃法，枸杞到底有什么功效？大家都问我。虽然小吴卖枸杞是专业的，但是小吴的养生不是特别专业，但是我可以给大家提一点建议。首先枸杞的吃法就是采用传统的三种吃法，一种是干嚼，一种是泡水，一种是煮粥或者煮肉。

第一种方法干嚼，因为枸杞最好嚼着吃，为什么？因为口腔中的唾液可以更好的促进营养成分的吸收，补充人体所需的能量。所以干嚼着吃建议大家早上起来的时候干嚼熬着吃，对身体吃枸杞的效果是最好的。

第二种方法泡水，泡水就是取到六克到十二克，反正也就是十几粒左右，加入是三百到五百毫升的开水，相当于现在说的是一百度的水，但是有的水壶烧出来是五十八十五度八十五度摄氏度的，这个左右晾上三到五分钟就可以使用。

第三种方法煮粥的方法，还有煮肉的方法，取适量的枸杞在出锅前三到五分钟的时候把它放进去，既好看又好吃。再说枸杞和什么搭配好，多网友以及顾客都问我枸杞怎么样搭配？分四个季节，春夏秋冬。首先春天是养肝的时候，肯定枸杞加黄芪就是养肝护肝益气固本。

夏天肯定就是枸杞加菊花了，它是清热解毒又明目的，还能滋阴明目。秋天肯定就是加的枸杞加银耳，还有枸杞加的枸杞除了加银耳，因为秋天是滋阴润肺补气益脾益气。还有冬天主要就是要养肾了，枸杞加桂圆枸杞加枸杞加羊肉可以助阳补肾益智宁神。