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绿甘蓝怎么做好吃(彩椒怎么做好吃)

发布时间:2022-08-18 17:46:20

绿甘蓝是一种绿叶的蔬菜,味道比较清爽,所以人们也很喜欢吃。绿甘蓝除了直接食用之外,还可以直接吃。制作绿甘蓝的方法是非常多的,比较常见的就是用绿甘蓝来炒菜。那么,绿甘蓝怎么做好吃呢?下面咱们就来看看吧。

绿甘蓝炒虾仁

材料

虾仁250克,绿甘蓝200克,油、盐、料酒、鸡精、糖、生粉

做法

1.将绿甘蓝洗净切成细丝。

2.虾仁洗净控干水,加少许盐、料酒、生粉拌匀腌一会。

3.锅中烧水,水开后放入腌好的绿甘蓝焯水,水开后捞出过凉。

4.焯好的绿甘蓝放凉水里过凉。

5.将过凉的绿甘蓝切成细条,蒜切末。

6.锅中放油,将蒜末放入炒香。

7.放入虾仁,翻炒。

8.放入绿甘蓝丝,加盐、料酒、糖、鸡精调味。

9.最后勾芡,撒上葱花即可。

3

青椒炒包心菜

材料

包心菜,红椒,红辣椒,鸡蛋,姜,盐,白糖,鸡精,白醋

做法

1.包心菜用盐水侵泡20分钟,取出沥干水分。

2.切成小段。

3.鸡蛋打散备用。

4.锅里放油,鸡蛋炒成蛋块盛出。

5.把包心菜倒入锅中翻炒,加点水,加点白糖。

6.包心菜炒软,加盐和鸡精调味,再翻炒几下即可出锅。

7.取一小碗。

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