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秋葵怎么做好吃(秋葵炒什么好吃)

发布时间:2022-08-16 17:15:56

秋葵不但有与众不同的芬芳味儿,营养成分也是十分的丰富多彩,具备清热润肺的作用,有“蔬菜水果王后”的美名。除开能够立即吃,还能用来做披萨,立即生吃,还能用来炒着吃,还能用来煮。那麼,秋葵怎么做好吃?

秋葵炒肉丝

原材料:秋葵300克、生猪肉300克、蒜头2瓣、辣椒干适当、盐适量、糖1小勺、米酒1小勺、木薯淀粉少量、生抽酱油1小勺、米酒适当、食用油适当

作法:

1、将秋葵、生猪肉清洗。

2、秋葵切割成小段。

3、将秋葵、生猪肉、蒜头、辣椒干放进锅内。

4、用旺火炒,至料汁将要收净。

5、添加适量的盐、米酒炒匀。

6、添加适量的白糖、生抽酱油炒匀。

7、添加适量的食用油和味精,再加适当的生抽酱油炒匀。

8、将炒好的秋葵放进锅中。

9、用旺火炒匀。

10、添加适量的食盐、味精炒匀。

11、炒匀后装盘。

秋葵炒冬瓜

原材料:秋葵250克、冬瓜250克、食用盐2克、姜片1片、白砂糖2克、食用油适当、鸡精2克

作法:

1、秋葵清洗,滚刀块。

2、秋葵切割成片状。

3、姜蒜切片。

4、锅内加点油烧至八成热,放进姜片和秋葵,煸炒一会儿。

5、添加适量的白砂糖、生抽酱油和适当的水。

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