柚子不能和5种药一起吃（五类人群不宜吃柚子）

糖友两餐之间饿了可以吃的五大类食物。糖友两餐之间饿了可以吃的五类食品你知道吗？一无糖奶类：酸奶纯牛奶羊奶驼奶等。二坚果类：原味巴旦木腰果南瓜子等。三高蛋白食物：水煮鸡蛋牛肉干原味黑豆鹰嘴豆。

四低糖水果：草莓柚子圣女果苹果等。五粗粮谷物类：粗粮饼干面包无糖黑芝麻饼等都是可以的。你记住了吗？关注艳子带你控好糖。

公认最难剥的5类水果，你如果全部吃过的话，我叫你一声“果农”当我们漫步在市场上，各种各样的水果琳琅满目，它们不仅为我们提供丰富的口感体验，更有助于我们获取需要的营养成分，比如维生素。

然而，不是所有水果随便就能服用的，有些水果因为坚硬的外壳或复杂的结构而变得难以剥开。今天，我们会详细介绍五类被公认为最难剥的水果以及相关处理方法。首先让我们来看看榴莲。它以其巨大的尺寸坚硬的外壳和独有的强烈气味而著名，成为了众多水果爱好者又爱又恨的对象，要将它完美剥开，你需要准备一把锋利的小刀一副厚实的手套，外加足够的勇气和力量。

正确的步骤是先使用刀子沿着榴莲的顶端切出一个环形开口，然后将手套戴在手上，用力扭开外壳。这时，你将得到里面黄灿灿香喷喷的果肉。值得一提的是，中国是全球最大的榴莲消费国，这足以证明榴莲的魅力无法抵挡。

如果你希望避免这个复杂的过程，市场上有预先剥好的榴莲以及榴莲制成的各类食品可供选择。接下来我们来探讨一下柚子。柚子外表光滑且色彩缤纷，有红有黄，让人一眼便能辨认出来。要想吃到柚子肉，你需要灵活的手指和一把小刀。

具体的方法是从头部开始，小心翼翼地将表皮与果肉分离，直至尾部。在这过程中，你可能会收获一片薄薄的皮，它可以用来去除冰箱中的异味。全球范围内，中国是柚子产量最多的国家。对于不愿亲自处理的朋友，预剥的柚子或是各种柚子制品也非常受欢迎。