茯苓的功效与作用及药性禁忌（茯苓的功效与作用及药性）

有朋友在问茯苓这个药好不好？我能不能平时吃一些茯苓？这个药适合于绝大多数人，但是要根据中医的性味归经来选择性的使用。第一药味甘淡，性平，入心肺脾肾四经，所以这个药的功效和利水渗湿。第二有健脾的作用，还有可以化痰。

第三有宁心安神的作用。所以有人说茯苓可以治失眠，但是要单拿茯苓一个药来治失眠不行，因为药性味太平和了，只能跟其他的药配伍来使用，单独使用不好用。利水渗湿的时候往往是治水肿小便不利，这个和茯苓配伍的药就很多了，比如茯苓散茯苓汤真武汤，这三个都是伤寒论的方子，三个方子也都是治疗不同类型的水肿的。

如果想用茯苓健脾，往往用它来淡肾利湿，以健脾适用于脾虚湿盛的状况，用它来治脾虚的泄泻带下，比较常见的方子比如参灵白术，这是大家最常见的方子了，如果用它来化痰，适用于痰湿咳。

多年反复老胃病，就要补气血，一个方子，让你的脾胃壮如牛！组成：党参炒白术茯苓甘草黄芪炒鸡内金煅牡蛎龙骨醋龟甲麦冬五味子山药大枣。方解：第一党参和白术是健脾的专药。 党参具有益气健脾的功效，而白术则是脾经的重要药材，能够协同茯苓一起化散脾胃中的湿气。

茯苓和白术还具有利尿作用，可以通过尿液排出体内的湿气。甘草在配伍中起到调和药性保护脾胃正气的作用。第二黄芪则补充气血，与党参一起补足脾气，使水谷精微得以源源不断地输送到五脏六腑，促进气血的生成。

此外，麦冬五味子和山药等药材具有养阴润燥的功效，补充身体的阴液，抑制身体内的火气。龙骨龟甲和牡蛎则起到压制身体内火气的作用，将火气往下压制，防止其外泄。对于脾胃虚弱的人来说，光靠补血药是无法完全吸收的。

不如增强脾胃，保护好血液的来源，让身体里的血液一步一步地慢慢积累。需要注意的是，每个人的体质和病情不同，因此在使用健脾生血颗粒或其他中成药之前，建议在受过专业医师指导下进行个性化的辨证施治。

中医强调个人差异和辨证施治，只有根据具体情况进行治疗，才能获得最佳效果。