人体每天分泌多少唾液（唾液分泌）

那么你知道你每天会分泌多少唾液吗？说出来你可能不相信。特别是当孩子4-6个月时，唾液腺分泌增加。人每天会分泌大约1.5升的唾液，差不多有3矿泉水瓶那么多。唾液腺发育不足，分泌唾液较少，黏膜较干燥，很容易因为外力刺激而受到损伤。

当食物在嘴里咔咔一顿咀嚼时，口中的腺体便开始刷刷的分泌唾液。它指口腔中分泌出的唾液，包括你两颊、舌面、舌底、口里都会生津解渴，舒顺滋润口腔。你每天会产生多少唾液，你知道吗？人的唾液是24小时不间断地分泌的，哪怕在睡觉时也不例外，是一种非常重要的生理体液。

首先，当我们进食时，唾腺开始分泌大量含有酶类和其他化学物质的唾液来帮助消化食物。摄入过多的盐，会加重肾脏负担，引起小朋友颜面浮肿，还会影响唾液分泌，容易使口腔里的细菌、病毒大量滋生。

据统计，人每天平均分泌1~1.5升的唾液，相当于2-3瓶500毫升矿泉水的容量。在精神紧张、心烦或压力大以及饮水不足等情况下，唾液的分泌量会减少，引起口干症等症状，还会对吞咽、消化食物造成不良影响，如果这种情况持续存在，一定要及时就医别大意。

唾液中含有一种物质叫做淀粉酶，它在帮助消化的同时，也会让食物更容易下咽。在搅拌的同时，胃壁细胞分泌的激素将触发胃壁释放出胃酸和富含酶的液汁。但由于口腔深度不够且不会节制口内的唾液，也不会借助吞咽动作调节口腔内的唾液量，容易造成孩子流涎、口腔黏膜炎和腮腺炎。

特别是淀粉类和碳水化合物等，需要经过充分咀嚼与唾液混合才能被完全消化吸收。其次，唾液可以在口腔内形成保护性屏障，这阻挡细菌、微生物和其他致病因子进入身体内部。第三，唾液能帮助清洁口腔并预防龋齿和牙周炎等口腔问题，因为唾液呈弱碱性，能够有效地清除细菌和污垢，并修复受损的牙釉质表面。