土豆知多少（土豆发绿）

这种毒素一般存在于发绿不成熟或发芽的土豆中，尤其在发芽的部位毒素含量较高。土豆挑越圆的越好，尽量没有破皮的。土豆挑越圆的越好尽量没有破皮的，绿土豆可千万不能买。首先准备一个黄芯大土豆，切成憨厚的薄片。

常见的土豆的图鉴，你见过几种呀！土豆要降价吗。但要注意，土豆皮变绿、发芽或翻新土豆不能食用，容易引起食物中毒。发芽土豆能吃吗？发芽土豆可不能吃？之所以会引起中毒，主要是因为其成分中含有一种叫龙葵素的毒素。

这样做的青椒土豆丝清清爽爽，好吃下饭，想吃你也试试！热锅放入土猪油，油热放青辣椒炒出香味，放入土豆丝，开大火翻炒均匀。土豆饼的做法有两种，一种是土豆泥加入淀粉、牛奶和盐揉成面团，另一种是土豆泥加入淀粉、黑胡椒粉和盐揉成面团后炸制。

忘情水烧开放少许盐，轻轻地放入土豆丝，油隔二十秒捞起来备用。土豆饼简单又快速的做法，外酥里嫩，营养又解馋，当早餐太合适了早餐很重要，不仅能提供能量，还有助于防止肥胖和胃病。

大家在外面吃绿叶子蔬菜吗？宝妈在从来不吃蔬菜，除了土豆萝卜之类，看看宝妈刚洗的小青菜，洗了二十分钟，泡是泡不干净的，泡了三遍还要一颗颗洗，吃点蔬菜也不容易！现在人工这么贵，外面饭店蔬菜怎么洗就不得而知了！还有这些菜能吃大棚就别吃老头老太们自己种的，什么绿色无污染？这里不是农村，谁知道哪个河边犄角旮旯开块地种的，浇什么你都不知道，洗不干净就悲催了！大家有什么好的洗菜方法吗？交流一下！