坚持喝豆浆的好处（月经期能喝豆浆吗）

喝再多的水都不如每天喝两杯这个豆浆。7款豆浆当中有6款都是老中医给我的建议。这款豆浆你坚持喝下去真的可以帮你一觉到天亮。天气转凉了，早起一杯豆浆可太舒服了。我们可以从周一到周日，每天早晨的豆浆你就解决了。

如果你已经很久没有喝豆浆了，是因为你被那些糖加水的豆浆坑坏了，都对豆柴无感了。今天我一条视频改变你对豆浆的印象。喜欢喝豆浆的朋友可以试试这个玫瑰豆浆。而且这个豆浆没有在里面添加任何糖精、香精、植脂末添加剂。

这个豆浆平时出门口时直接倒温水下去直接冲，非常方便。这个豆浆原料都是精选东北的大豆，是真正的纯粗粮饮品。最重要的是坚持喝豆浆的人无论是气色还是皮肤的状态都远超同龄人。喝这杯红豆、黄豆、薏米，加两颗大枣，喝这杯豆浆就可以让你祛湿一身轻。

豆浆里我加了一点点西洋参，而在这个祛湿的豆浆里我加了一点黄芪。加水700ml，选择豆浆模式可以高温蒸煮，加破壁研磨。早餐喝一杯热腾腾的豆浆，一天都暖暖的，真的非常舒服。而我手头这个豆浆粉，它的蛋白质含量高达38%，牛奶的10倍都不止。

我问你一个问题，你早晨起床去上班的时候时间是不是很少？很紧，张这个豆浆一举两得，好喝！它陪了我两年多了。买豆浆送胖胖杯并不稀奇，但是在豆浆里添加了银耳和燕窝粉，唱过没有可是头一次见，一开袋就有浓浓的大豆香。

来！把这个豆浆粉倒在这个杯子里，你一眼看过去是不是有点微微的粗，但是它意味着营养保留多。里面还有玫瑰花，里面有玫瑰花干，直接倒在杯里摇一摇，一两秒时间就可以搞掂，就可以解决一个早餐，很香的豆浆味。

注意养生的人其实每天都在偷偷的喝豆浆，尤其是秋冬喝上这样一杯热豆浆温暖就会从胃里扩散到全身，幸福感瞬间拉满。没喝过豆浆的朋友建议大家都尝一尝，冲泡出来一杯，豆香浓郁，清香满溢，真的特别的好喝。

豆浆粉质细腻含有银耳颗粒，这些都没有添加不会结块，温水一冲就可以喝，口感丝滑，香醇浓浓的豆香味，含有高蛋和膳食纤维。核桃黑芝麻黑、桑葚、黑米，也可以放一点黑枸杞或者是黑木耳健脾胃豆浆，脾虚人就老。