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香菇粥怎么做给宝宝吃

发布时间:2020-05-03 22:00:14

说到蘑菇,每个人都应该熟悉它们。首先想到的是鸡肉炖蘑菇,特别好吃。蘑菇是一种营养价值很高的真菌,深受人们的喜爱。鸡肉炖蘑菇是蘑菇类菜肴中最美味的。蘑菇也被用作婴儿的粥,因为蘑菇中含有许多微量元素,所以婴儿可以吸收它们。那么给婴儿煮蘑菇粥怎么样?让我们来看看

香菇粥

制作香菇粥的方法:

1、大米淘洗干净后,放入电饭锅中,加八倍水。按下电饭锅的煮粥键。(用同样的一个碗,放一碗大米,再放八碗水就能煮一个八倍粥了)

2、准备配菜:胡萝卜,西生菜,我用的是袖珍菇。

3、胡萝卜切丝,袖珍菇切丁。根据宝宝的咀嚼能力,小宝宝应该切成丁,切得碎碎些。

4、炒锅中加水,先把胡萝卜和袖珍菇煮熟。大概需要15分钟。

香菇粥

5、同时把西生菜切碎,还是根据宝宝的咀嚼能力来决定大小。

6、一般煮粥需要40分钟,熬出粘稠的感觉。我觉得大米和水的比例为1:8煮出来的粥,稀稠度最适中。

7、大米粥备好,胡萝卜和袖珍菇煮熟捞出,青菜切好备用。(图片中的姜没有用到)

8、把米粥转移到砂锅中,如果没有砂锅就用炒锅或者BB煲,这个砂锅是超市买的,价钱很便宜,很适合用来熬粥。(要根据米粥的稀稠度来决定是否需要再添水哈)

香菇粥

9、米粥沸腾后,倒入三样配菜,直到把西生菜煮熟,大约需要7分钟。

10、煮好的粥很粘稠哦,很有食欲,如果宝宝过了周岁,或者比较喜欢有些味道的辅食,可以在出锅前加一点盐来调味哈。这样一锅粥,最适合全家人一起吃啦。

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