南瓜泥发面做法简单营养又好吃！

今天继续给小满吃南瓜泥米粉，找一个南瓜洗干净。比别的南瓜甜3倍，所含的糖分是木糖，那种多吃不胖的糖。首先我们准备半个南瓜去皮去籽，切成厚片。蒸好的南瓜片放入破壁机中，打成南瓜汁。

锅里刷上油，倒入南瓜糊，摊成薄饼，撒上白芝麻，煎至变色、消泡、固型就熟了。接下来我们取400克的南瓜汁，倒入大盆中，南瓜汁晾至微凉的状态。南瓜切薄片、清洗干净，上蒸锅蒸15分钟。

·南瓜蒸好后倒进大碗中，加入一勺白糖，不喜欢吃甜的可以不放，然后用勺子按压成泥。这样做的南瓜芝麻球外酥里糯，香甜可口，看着就很有食欲。南瓜蒸的不错，压成泥，加入鸡蛋、牛奶、苏打粉、低筋面粉，搅成糊状。

切好的南瓜片放入蒸锅，盖上盖子蒸至软烂，大约需要15分钟时间。家人们这样制作的发面南瓜糖饼，您喜欢吗？特别适合咱们在家制作看一下，不油不腻做法简单。你一定想不到，把南瓜放进滚烫的油锅里，出锅瞬间变成一道经典美食。

·今天可以加一勺的南瓜泥了，再来一管补脑的核桃油，润肠通便、搅拌搅拌，香喷喷的米粉就做好了。贝贝南瓜，又称板栗南瓜，金丝南瓜，是小型的南瓜品种，肉质致蜜，口感细腻，带着近似板栗的味道和口感，又被大家叫做板栗南瓜的原因就在这。

个头不大，颜值不高，可是它味道好，软糯香甜，还带有一点点板栗的香味，就连平时不吃南瓜的人都会来上那么几块吃。取一小块面团搓成圆圆的小球，再放入芝麻里面，让南瓜球表面均匀的裹上一层芝麻，再用手搓一搓，防止芝麻脱落。

懒人的吃法就是，洗洗擦干净水，直接放进微波炉叮10分钟左右就熟了，这样就能吃到原汁原味贝贝南瓜。惠和一号贝贝南瓜上架了，喜欢的朋友可以看一下惠和一号贝贝南瓜是进口种源，口感是干，面，粉，糯，一蒸就爆皮，无论给宝宝做辅食，蒸着吃还是烤着吃，都非常不错另外南瓜是刚摘的，甜度差一点，喜欢吃甜度高的朋友可以收到货在放一周左右，口感会更香甜话不多说，抽2份5斤装贝贝南瓜给大家尝尝，参与方式关注@农民阿源并转发本微头条就可以了开奖时间2023年5月14日18点开奖抽奖详情。