用高压锅蒸熟红枣泥米粉营养又好吃

取一些银耳用冷水静泡十分钟，放入高压锅中加入红枣，枸杞，冰糖煮十分钟左右，待气排完后就可以食用。先来泡银耳，2朵银耳加2勺淀粉用冷水提前泡发1个小时；泡发好的银耳先剪掉根部，撕成小块，再用清水反复清洗干净，红枣几枚，大米适量。

把糯米洗净，放盆中提前用凉水泡4个小时备用。红枣提前浸泡20分钟，流水冲洗干净，上锅蒸20分钟至熟软。时间到，趁热红枣跳凉水，这样特别好剥皮，枣核也去掉，处理干净宝宝好消化一些。

8月龄给宝宝补铁太重要！红枣泥米粉必须安排起来，姐妹们快收藏！红枣泥米粉。制作方法：将洗干净的红枣，凉水上锅，等过开了之后再蒸20分钟，拿出来凉了就可以吃了。红枣含有丰富的钙、磷、铁及多种维生素，有健脾胃、补气血功效。

前几天买的大红枣，因为不好吃，差点被我扔了，后来有粉丝告诉我说用锅蒸熟了之后吃味道很好，我刚开始也不信，今天尝试了一下味道真的不错哟。第一次吃枣泥先加一勺，滴点核桃油预防便秘，顺时针搅拌均匀，口感细腻绵甜的红枣泥米粉做好啦！关注、点赞、收藏！