从左手到右手哪些穴位有助健脾胃？

当揉完左手的时候再来找到右手的一个穴位，也是同样的一个方式，轻轻的去松开它。合谷穴位于左手虎口处，用大拇指按压指腹处，即可找到这个穴位。右手一直按揉公孙穴，左手按揉漏谷、地机、阴陵泉穴，每个穴位按揉一分钟，从下往上按揉，按揉完毕后记得封穴。

如果大家对穴位不是很清楚，可以百度搜一下太冲穴。许多人曾问过我，为何要佩戴两只手串？左手代表心肝肾，右手代表肺脾命，这是因为手腕上有寸关尺等重要穴位。这组手法是两个穴位，一个是合谷穴，一个是太冲穴。

伸出左手无名指，靠近手掌的那一节，找到穴位后用另一只手的拇指指腹按揉，每次按揉十分钟左右，左右手交替进行。这些穴位位于脚的干净圣地，很好找。这两个手左手对应的是心，右手对应的是肝，而且它还可以清热、灭火。

比如是从左手开始的，左手右手，然后在右脚，在左脚。双手都处理完了以后，再来找第二个穴位，就是脚下的一个太冲穴。在合谷穴这个穴位上，我们可以找到两个关键部位。手背上有阳池、神门、太渊等穴位，而列缺、上关、下关则位于此处。

这里向大家介绍一个健脾胃的穴位，名为“三眼穴”。针对孩子几食、口臭、睡不好的问题，以下穴位的按摩效果非常显著，值得一试。每天按揉这两个穴位10分钟，可以缓解身体的压力和疲劳。

而且做完之后会感觉身上很暖，像手脚冰凉的都可以多揉揉这个穴位，它能让气血火起来，试试吧！如果也可以从左脚开始，左脚左手在右手，在右脚，就是一种这种逆时针的一种方式。每天按揉这两个穴位10-20分钟，可以缓解身体的压力和疲劳，同时还能促进肾气的培育。

把手掌扣上小手指头对应的这一个穴位叫做少府穴，可以查一下它的功效。合谷穴是在食指横过来桡侧，大拇指连线过去的这个点，可以用手轻轻的去压它、去摸它，当拨到一根筋特别紧的时候，压起来它会有一点酸胀感的时候，说明就这个穴位就找对了，轻轻的去揉它。

针对孩子几食、口气重、睡不好，可以按摩板门穴：操作方法：用左手握住孩子的左手，用食、中指捏住孩子手指，使其微屈，然后用右手推动孩子指尖，推向拇指根处，这就是补脾经。2.运八卦：左手拇指按到离宫处（手掌内中指根下），用右手拇指在患者左手掌中心，以内劳宫穴至中指根掌关节横纹距离的２／３为半径，以内劳宫穴为圆心做环形运动2分钟左右。