怎么可以恶心想吐？可以吃这些苹果和梨

恶心想吐、想吐、食欲不佳、厌食等症状，在身体上常出现，根据具体情况对症治疗。恶心想吐的时候，可以在饮食方面多吃一些促进消化的食物，比如山楂、苹果等。另外，要注意多休息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，少吃刺激性食物。

1、山楂：性酸、味微，富含单宁、有机酸、山楂酸等物质，能起到消食化积的作用，缓解胃内食积，能缓解消化不良症状，但脾胃功能不佳的人，食用山楂后，会加重病情。

2、苹果：苹果含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素等营养物质，有开胃健脾的功效，吃苹果能起到生津止渴、除烦解渴的作用。

3、苹果：苹果味甘、酸、性凉，有健脾和中、润肺生津的作用，可用于消化不良、胃阴不足的食积、津亏口干、慢性胃炎、便秘等症状，此外，苹果中含有大量的果胶，能与胃酸发生化学反应，能起到润肠通便的作用，改善大便干燥、便秘等症状，但胃酸分泌过多的人，不宜食用。