面部肌肉酸痛怎么办？可能是长时间吃刺激性食物

手面筋疼一般是因为肌肉劳损所引起，也不排除是经常长时间过度拉伸，也可能是因为长时间吃刺激性食物，同时不排除是因为手部着凉所导致的。

1、肌肉劳损：在平时如果长时间做一些重体力的工作或者是运动，可能会导致局部出现肌肉劳损，甚至还会出现疼痛，需要配合医生使用活血止痛类的药物治疗，这样能够促进炎症的吸收和消退，也能够使疼痛的症状得到改善。

2、肌肉长时间受凉：在日常生活中如果没有做好保暖措施，或者是经常做一些体育锻炼，可能会导致自身的关节部位受到寒凉刺激，甚至还会出现关节肿胀或者是疼痛。需要配合医生使用止痛类的药物治疗，常见的药物主要有布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠缓释片。

3、吃刺激性食物：在吃刺激性食物的时候，一般会出现上火的症状，甚至还会出现咽喉肿胀或者是疼痛，严重的很可能会出现发热，需要配合医生使用清热泻火类的药物治疗，比如双黄连口服液或者是黄连解毒颗粒。

在治疗期间需要注意好饮食调整，需要以清淡易消化的饮食为主，平时还需要多注意休息。