菌汤可以用汤汁做鱼汤适合家庭幼儿园食用
发布时间:2023-04-12 02:17:49
菌包也叫做菌架,是一种菌类的混合物,菌盖对于人体来说是非常有好处的,菌架里面含有比较多的矿物质和维生素,同时菌盖里面含有一些活性物质,比如说核酸,这种物质对人体健康是非常有好处的,它有提高免疫力的效果,有美容养颜的效果,另外有抑制癌症的效果。
菌酿成的酵母富含多种维生素、矿物质和维生素。还有种多糖、各种氨基酸等。
菌汤原料:菌菇、冬菇、胡萝卜、姜、蒜、老抽、味精、盐、白糖、花生油。
制作:
1、菇、冬菇、胡萝卜、姜、蒜、老抽、味精、盐、白糖、花生油、花生油。
2、先将蘑菇和冬菇洗干净,然后一起放入炒锅内,加上少许清水,开大火烧沸后放入冬菇,等到汤汁烧开后,放入胡萝卜、姜、蒜,最后再加入盐、白糖、味精、花生油,最后把清洗干净的菇、胡萝卜、冬菇、胡萝卜放入锅中,再加入盐、老抽、白糖,最后用水淀粉勾芡就可以出锅了。
菇汤还可以用菌汁做鱼汤,做水鱼、虾、海带汤,适合家庭、幼儿园食用。