炸南瓜怎么做蛋液上锅蒸熟淋在南瓜上
发布时间:2023-03-29 23:42:01
南瓜是很常见的,南瓜的吃法比较多,在对南瓜选择的时候,要注意方式方法,常见的方法就是油炸,这样的做法简单,而且吃起来营养价值也是非常不错的,那炸南瓜的做法也是比较多,常见就是炸南瓜,这样的做法简单,而且吃起来口感不错,对炸南瓜的时候,也是可以放入一些洋葱,这样在做的时候就能够达到更好的作用。
油炸南瓜的做法
主料:
南瓜500g、面粉200g、花生酱50g
辅料:
干辣椒1个、油适量、盐适量
做法:
1、把南瓜去皮洗净,去皮,切成4块,把蒜去皮,辣椒切成小段,放入碗中待用。
2、把面粉、盐、花椒、油、味精、熟花生酱放入盘内拌匀。
3、把土豆去皮洗净,切成滚刀块,放入盘子里,用清水洗净表面的淀粉,沥干水分。
4、锅热倒入花生油,油温4成热时,把干辣椒段、花椒粒放入油锅内炸出香味,再把炸好的土豆放入油锅内翻炒几下,加入少许盐,再翻炒几下,炒匀即可出锅。
1.选用新鲜南瓜,最好是剖开的南瓜,清洗干净。如果有皮,尽量把皮去掉,因为表皮上的寄生虫也会进入南瓜中。(南瓜的瓜瓤不要去,因为会携带病菌)
2.把南瓜,去皮后洗净,去掉冬瓜瓤,切成薄片。
3.把切好的南瓜片放在蛋液中,上锅蒸30分钟,然后放入切好的辣椒、盐、鸡精、芝麻、葱丝,搅拌均匀即可。
3.把这道菜放入小碗中,加入少许面粉,调成面糊。
4.把蛋液上锅蒸,大火5分钟左右,淋在蒸好的南瓜上。
5.锅里加油,油热后,把土豆片放进去炸至金黄即可。