在家自己动手制作面食营养全面又健康

面对美食的诱惑，很多人都会选择自己来做，但是吃得好不好是直接关系到生活质量的，所以说我们平时在家里制作面食还是比较放心的，自己做可以节约时间，并且可以避免做出的食物营养不全面。

1、猪肉剁成肉馅，加入葱姜末、盐、酱油、香油、料酒、鸡精、蚝油，朝一个方向使劲搅拌上劲。

2、在面筋中加入鸡蛋、葱花、油、花生油、盐、味精、蚝油搅拌均匀。

3、取一小碗，放入面粉、酵母、盐、白糖、蚝油、温水、奶粉和成光滑面团。

4、面团揉至表面光滑，然后放温暖处发酵。

5、面团发酵好了，用手指按下去，如果回缩就说明发好了。

6、面团发酵好了，用擀面杖擀成长方形面片。

7、放上肉馅。

8、从一边慢慢卷起，捏紧收口。

9、揪开面条放入蒸锅，大火蒸15分钟即可。

10、发好的面稍放一会，趁热撒上芝麻，美味的蓬蓬就可以出笼了。

11、蓬蓬松软好吃，非常柔软好吃。

三款做面食的好食谱，只要按照小编的介绍去做，一定可以让你越来越健康，并且还会让你吃得放心放心，小编为你介绍的这道美食，营养健康美味，赶快去试试吧。