长期熬夜作息不规律脸部毛孔粗大怎么办？

一般毛孔粗大主要是跟生活作息有关系，长期熬夜、作息不规律等因素有关，需要在平时注意皮肤的保养，还需要调整作息时间，养成良好的作息习惯。

1、生活作息不规律：毛孔粗大在平时通常是因为长期熬夜或者作息不规律引起的，跟不良的饮食习惯也有关系，会导致身体上面的内分泌出现紊乱，从而就会使毛孔变得粗大，需要及时调整作息时间，早睡早起，晚上十点之前睡觉，早睡早起，可以使毛孔慢慢的变小。

2、作息不规律：毛孔粗大还跟不良的饮食习惯也是有关系的，经常熬夜或者作息不规律，经常吃一些辛辣刺激性食物，很有可能会导致体内的内分泌出现紊乱，从而会导致毛孔变得粗大，如果没有及时调整，可能还会影响到皮肤的状态，对皮肤的美观也会造成影响。

3、作息不规律：毛孔粗大还跟作息不规律有关系，经常作息不规律很有可能会导致皮肤出现脱水，还会引起皮肤上面有很多的红血丝以及油脂分泌，从而会影响到皮肤的状态，需要及时纠正，保持肌肤的健康，多吃新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物。