心浮气躁怎么办？一般是因为下列四种情绪导致的

心浮气躁通常是指经常郁怒引起的精神性躯体症状，主要是在郁怒所引起的，也可能是生气所导致的，还需要根据病因进行针对性的治疗，这样才可以达到改善的效果。

心浮气躁一般是由于下列因素所导致的：

1、长期郁怒：经常郁怒，精神过于紧张，或者是过度激动，就有可能会导致心浮气躁，同时还伴有经常焦虑不安的症状，也可能会出现头昏头痛以及心悸怔忡的症状，而且对个人健康也会造成一定的影响，因此要改掉不良的心态，调整好自己的情绪，避免抑郁症性的心理。

2、生气：如果长时间处于不良情绪当中，就有可能会导致情绪波动比较大，从而导致心情变得比较暴躁，而且也会出现长吁短叹的症状，在这种情况下，也可能会出现经常失眠，同时也会出现心浮气躁，需要及时调整好自己的情绪，避免心情过度紧张。

3、生气：情绪波动过大的情况下，也可能会出现情绪抑郁，从而导致出现头晕头痛以及心浮气躁的症状，甚至也会出现焦虑以及易怒的情况。所以需要在医生的指导下，通过药物进行治疗，比如可以在医生的指导下选择使用培菲康或者是多羟甲苄胺的药物。