什么时候吃大闸蟹？螃蟹营养丰富但不宜多吃

大闸蟹，是一种在日本比较盛行的食物，因为在大闸蟹中含有丰富的营养物质，以及能够为人体补充一定的蛋白质，增强人体的免疫力。

大闸蟹是比较常见的海鲜食物，这种食物是用大闸蟹的腮所形成的一种，里面含有丰富的钙物质，同时，含有比较丰富的蛋白质、微量元素、维生素、氨基酸等多种营养成分，尤其是蛋白质含量相对较高，另外，大闸蟹里面的钠含量也比较低，在吃了大闸蟹之后，能够对身体中的水分进行稀释，可以排出钠离子，从而达到补充钾元素的效果。

大闸蟹是属于寒凉性的食物，如果脾胃功能不是特别好的人吃螃蟹，很可能就会出现腹痛和腹泻的症状，会对胃黏膜造成一定的刺激，导致胃黏膜黏膜部位的粘膜，明显的导致胃黏膜受损，引起胃部的疼痛，还会引起胃部肿胀和腹泻的症状，在吃螃蟹的时候，一定要掌握好正确的吃法，同时也要避免吃一些过敏的食物，以免引起过敏。

大闸蟹虽然好吃，营养价值也比较高，但是在吃的时候，需要根据个人的口味来选择合适的吃法，在吃螃蟹之前需要清洗干净，同时要将大闸蟹、大闸蟹、萝卜、黄瓜、柿子等一起食用，以免导致大闸蟹的营养成分丢失，导致腹痛和腹泻的症状加重。