心肌缺血吃什么好？多吃营养品有助于康复

心肌缺血这种疾病在我们的生活中是一种比较常见的疾病，它可能会导致患者的心肌缺氧，引起患者出现胸闷的症状，也有可能会导致患者出现心脏血供不足的情况，所以对于心肌缺血这种疾病，我们建议大家应该要及时的去治疗它。对于心肌缺血的饮食是需要患者多吃一些营养品的，并且要注意运动，这样有助于病情的康复。

1、红萝卜。胡萝卜素和维生素A，能促进人体合成维生素A。维生素B2是红骨髓和预防动脉粥样硬化的重要物质。

2、蛋白质。富含蛋白质的食物有鱼肉，瘦肉，鸡，鸡蛋，牛奶，大豆，奶类等，富含蛋白质的食物有鱼，虾，奶类，大豆，蚕豆，豌豆，海带，牛奶，酵母，坚果类，瘦肉等，食物中含有人体必须的氨基酸，是心脏所必须的营养物质，其中鸡蛋含有较多的蛋白质，且容易消化吸收，富含人体所必需的各种氨基酸，常吃有利于改善心肌缺血，减少冠状动脉粥样硬化的发生。

3、富含维生素C的食物。维生素C能使细胞间质发生变化，从而增强机体的免疫功能，清除体内自由基，减少心脏负担，使心肌保持在正常的水平。维生素C可通过提高血液中的白蛋白含量，使血液黏稠度减少，预防血栓形成，增加心肌供血，增强心肌的收缩力，改善心脏的供血，防止心肌缺血。

4、高纤维食物。含有较多的纤维素的食物有卷心菜，菜花，白菜，芹菜等，但不要吃太多，以免增加肠胃负担。

5、含钙食物。钙离子可与硫，铁离子结合，干扰钙离子的释放，从而抑制了血小板的凝固，防止血栓形成，也可减少冠心病的发生。

6、食用含钾的食物。钾离子能与心肌细胞内的钙离子结合，使钙离子离子难以释放入细胞内，进而降低心肌细胞内钙离子的含量，从而增加了心肌细胞内钙离子的含量，预防心脏的老化和纤维化，故食钾多有益，如无草酸，豆制品菠菜，苋菜，茭白莴苣苣，马铃薯茭白，油菜等菠菜，蘑菇茭白菠菜等，海带，卷心菜等。木耳牡蛎子，海带牡蛎子等也是很有益健康的。

看了对于心肌缺血吃些什么时候是可以吃什么好？，要看身体是好选择啊。还得当注意了这几点。，请在吃得当！吃对症的时候也是在医生吃水果不要吃水果，，不要在，吃水果中也可以补充。