游离脂肪酸有助预防肥胖症和降血脂

游离脂肪酸对人体来说具有很好的保健作用，可以促进人体脂肪酸的利用，从而达到防治肥胖症、降低身体血液胆固醇、帮助免疫抗病毒、促进内分泌等效果。

游离脂肪酸属于人体的一种酶类，可以促进脂肪酸的利用，从而达到减肥的效果，但是如果脂肪酸过多，会导致身体出现高血脂、高血压等疾病，可能会导致身体出现脂质沉着，从而会导致患者出现肥胖。

游离脂肪酸对人体的作用主要是促进人体的脂肪酸的利用，同时能降低血液中胆固醇的含量，从而可以改善高血脂、高血压等疾病，同时能达到预防疾病的效果，但是如果长时间大量服用游离脂肪酸会导致身体出现营养不良，比如糖尿病、高脂血症、颈椎病等，可以遵医嘱口服药物治疗，比如盐酸依匹斯汀、达英-35等，还可以促进脂质代谢，防止脂肪肝出现。

在日常生活中要合理膳食，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食上也要多做一些运动，提高自身的免疫力，多做有氧运动，比如慢跑、爬山等，能促进身体代谢，有利于食物消化，能改善患者身体出现的肥胖。