喉咙痛！我国专家建议生活中应多吃维生素食物

咽喉炎这种疾病在我们的生活中是比较常见的，主要是因为我们在生活中出现长时间的抽烟喝酒以及吃刺激性的食物引起的。对于咽喉炎这种疾病，我们在生活中可以适当的吃一些偏方，这样对于治疗咽喉炎是很有帮助的，而且在生活中可以用蜂蜜水或者白菜黄瓜鸡蛋汤以及丝瓜雪梨粥等方法来治疗咽喉炎的。

咽喉炎这种疾病对于我们的身体健康以及身体健康是有很大伤害的，所以我们建议患者在生活中应该要对于它的治疗方法引起重视。在生活中治疗咽喉炎的方法有很多，我们建议大家在生活中可以多吃一些含有维生素的食物，这样对于咽喉炎的治疗是很有帮助的。

嗓子长了个小白点怎么办

一、多喝水

多喝水，这样能够起到预防疾病的功效，还能起到杀菌的作用，另外我们在生活中最好不要喝酒，烟酒对咽喉也是有很大伤害的，如果可以多喝点水，能够起到预防的作用，还能够起到滋润咽喉的作用。

二、不要吃刺激性食物

辛辣食物和咖啡、浓茶等都是会刺激咽喉的，另外在生活中也应该少吃，因为这些食物会刺激咽喉部位，从而造成咽喉部充血，从而导致咽喉炎的加重，所以在生活中在生活中应该要尽量避免吃辛辣的食物。

三、不能用嗓过度

唱歌的时候也要注意控制声音的力度，尽量避免过度的说话，平时多吃一些比较容易消化的食物，平时的时候还要注意休息，避免过度劳累，在保持充足睡眠的同时还要注意避免吸烟和喝酒。

咽喉炎吃什么食物好

1、梨

梨是一种很常见的水果，也是很常见的，梨是一种很常见的水果，具有生津、清热、化痰等功效。