一周不能喝酒、海鲜、咖啡、浓茶你做到了吗？

当然喝咖啡和喝酒一样，也是会上瘾的。均衡饮食，睡前6个小时不要喝咖啡及喝酒。喝酒需要群体，茶对饮更合适，而咖啡往往伴随着孤独，也是人生经常出现的境地。打疫苗一周之内不能喝酒、海鲜、咖啡、浓茶，你做到了吗？24小时内不洗澡，很容易做办到。

建议中年男人：上了年纪，千万别乱喝酒，牢记这“4条”早知道早受益！第一条：酒后不喝咖啡喝完酒以后容易犯困，很多人喜欢喝咖啡提神，但是咖啡和酒精同样具有提神振奋的作用，两个同时饮用，会引起血管的扩张，心脏的承受压力会加大。

碰到不同的人往往喝得不一样，与老友好友相聚当然喝酒，与女性喝咖啡显绅士风度，与闲人喝茶最为合适。如果您平时不喜欢茶和咖啡，那么继续咱们的白开水！得了高血压，能不能喝点酒，喝点茶，喝点咖啡？最近发现血压高，以后还能喝点酒吗？喝酒不是能扩张血管，降低血压吗？这只是一个错误，喝少量酒，6小时内，少数人的血压会下降，但随后会升高，从长远来看，喝酒会加重动脉硬化，升高血压。

但这并不是鼓励大家去喝茶，喝咖啡，而且说得了高血压还能继续喝。所以不建议高血压的朋友喝酒，至少不建议多喝，不建议经常喝。喝酒伤身，如何健康饮酒？牢记5大原则酒文化在我国有悠久的历史，许多人因过度喝酒而诱发酒精肝等疾病，喝酒一定要适量，如果一定要喝，也应牢记以下5大原则，以免伤身：1、酒与咖啡不可同饮：咖啡有提神、兴奋的作用，与酒同饮，可增加对血管的刺激，使血液循环加快，增加心血管负担。

【三味儿】酒辣、茶涩、咖啡苦，三种味道都是人生中必然会品尝的滋味。酒色最淡，力量最烈；咖啡色最浓，味道最苦；荼色不浓不淡，是最普通的人生色彩。3、有肝病不喝酒：患有脂肪肝、肝火、肝硬化，一定要禁酒，啤酒也不能喝。

条友们，你们接完种之后能忍住一周吗？明天有个饭局，肯定少不了喝酒，湖南这边吃辣的肯定是免不了的。要喝喝点茶或者咖啡，因为研究发现喝茶或咖啡虽然不能直接降低血压，但利于血脂代谢，所以有高血压的朋友，您平时如果喜欢喝茶或喜欢喝咖啡，可以保持。