睡觉时高抬腿或趴着腿抽筋可能是缺钙所致

伴随着大家生活水平的持续提升，许多日常生活上的坏习惯也是导致身体钙的缺失的原因，导致大家出現抽筋的病症。人体钙的缺失以后，不仅会影响到身体的身心健康，也是会比较严重的影响到大家的一切正常日常生活。而在出現了一些病症后，大家还要寻找医治的方式，那样才可以尽早医治疾患。那麼，怎么会抽筋？

造成腿抽筋的原因关键包含严寒刺激性、疲惫、睡眠质量姿态有误、疲惫、钙的缺失、腰椎间盘病症、低钙血症、低钾血症、甲状腺素较为亢奋、低血钾、肾炎、怀孕期腿抽筋、着凉、肌肉痉挛、临睡前太激动、怀孕期腿抽筋等状况。

怎么会抽筋

可能是过度严寒刺激性。在寒冷的自然环境中，肌肉和肌肉受严寒刺激性后，会造成一过性收拢，使肌肉或肌肉出現筋挛的状况。假如平常过多运动后，晚上睡觉的时候还做着高抬腿的健身运动，那样会造成大腿肌肉收拢，造成大腿肌肉持续收拢，造成下肢发麻，出現抽筋的症状。

钙的缺失。钙的缺失会造成神经肌肉连接头和神经一起激动，促使肌肉非常容易造成收拢。而当肌肉肌肉遭受比较严重刺激性时，就可能会造成肌肉出現筋挛的病症。

睡眠质量姿态有误。当睡觉时，因为褥子过低或过高，会造成下肢的血液循环系统遭受阻碍，血管也会持续淤阻，血管内的血容量降低，而导致了腿抽筋的状况。

别的原因。脚部着凉。当出現足部着凉后，人的脚部皮肤血管收缩，血液循环系统不畅，当血管受凉后。