久坐或久坐导致小腿肌肉痉挛小腿肚子疼痛

有一些人可能会感觉到小腿疼痛，这主要是因为过度劳累或者是经常久坐，都可能会造成小腿疼痛，有的时候过度劳累也可能会引起疼痛的症状，所以大家在平时要注意适当的休息，但是要进行对症治疗。

1、小腿肚子疼痛的原因：

1.1、静脉曲张。长期站立，静脉压力增大，使小腿静脉回流不畅，就会导致静脉曲张。

1.2、缺钙。由于久坐，静脉压升高，血液淤滞，血管扭曲，出现疼痛。

1.3、寒冷。冬季白天运动少，血液循环不良，使小腿肌肉和肌肉寒冷，影响静脉回流，导致小腿肌肉、肌肉、关节疼痛。

1.4、静脉曲张。静脉壁的张力过大，压力增高，以致腿部肌肉紧张，也会产生疼痛。

2、小腿肚子疼痛的原因：

2.1、髌骨软化。髌骨软化多是由于下蹲或下蹲姿势不正确，造成下蹲时膝关节疼痛。

2.2、小腿肌肉痉挛。如果小腿肌肉痉挛，就会造成小腿肌肉的麻痹，造成小腿肚子疼痛。

2.3、静脉炎。长期站立、坐着，静脉压力增大，影响静脉回流，也会出现小腿疼痛。

3、小腿肚子疼痛的原因：

3.1、睡姿不当。晚上睡觉或站着时间过长，会导致小腿肌肉疲劳，造成腿部肌肉的血液回流受阻，或是穿的裤子过紧，迫使小腿肌肉长期处于一种紧张、疲劳的状态。

3.2、长期的高强度运动。长期久坐不运动或走路时间过长，会导致下肢肌肉松弛，从而导致小腿肌肉痉挛。

3.3、劳累过度。一般情况下，体重过重的人，血液循环较差，容易出现小腿肌肉痉挛的症状。