喂母乳时不能吃什么？

很多新手妈妈对于喂母乳的饮食都是不知道该吃什么的，这时候需要我们了解喂母乳时不能吃什么，也需要知道一些喂母乳的注意事项，这样才能在喂母乳时有效地避免乳房疾病的产生，让我们更好的给孩子喂母乳。对于喂母乳不能吃什么，我们建议妈妈们应该要多吃一些鱼类、鸡肉、富含维生素的新鲜蔬菜以及有营养的汤水。

喂奶时妈妈是要忌口的，有些食物我们是可以吃的，有些食物我们是不能吃的，所以我们要知道喂母乳期间的饮食禁忌，特别是对于喂母乳的时候不能吃什么。

1.水果

哺乳妈妈可以吃些水果，但一定要注意适量，不能吃太多。因为很多水果都是寒凉的，有些水果吃多了容易导致宝宝拉肚子，严重的话还有可能造成宝宝生病，最好吃些温性的水果，少吃西瓜。

2.巧克力

哺乳妈妈如果要喂奶的话，最好不要吃巧克力。因为巧克力中含有可可碱，这会随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的脑部发育。

3.酒

妈妈喝酒了，那么宝宝也不喝酒了，这种方法也不科学。酒会随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。

4.人参

哺乳妈妈如果要给宝宝喂奶的话，最好不要吃人参。因为人参有补气的作用，吃多了容易导致宝宝拉肚子，还有可能导致宝宝生病。

5.冰凉的食物

哺乳妈妈如果吃了凉的食物，那也不建议哺乳妈妈吃的，因为这种东西会导致妈妈产后胃寒，导致消化不良，影响宝宝健康。

6.辛辣的食物

哺乳妈妈如果要吃辣椒的话。