咳嗽饮食禁忌（咳嗽可以吃泡面吗）

你们知道吗？现在鼻炎咳嗽的人越来越多了。今天我的同事午餐在吃泡面香味扑鼻！但是我因为感冒咳嗽不干吃这种上火的东西！馋得我口水直流。我觉得有点好笑，但我真的很害怕我的女儿咳嗽。

肚子饿了，吃一碗泡面，其他食物暂时还没想好，先吃一碗泡面垫垫肚子。只要她咳嗽两声，我就会高度紧张，开始各种猜测和尝试。我觉得我女儿是上天派来考验我的过敏性鼻炎和咳嗽的。大家有咳嗽症状的千万别吃带油腻的食物，咳到怀疑人生。

我学会了额头测温、听咳嗽声、看舌苔，还学会了听呼吸和按摩一些中医小技巧。本想着简单吃点煮了方便面，太难吃了，味觉被烧坏了，方便面有油，只吃了两口就咳嗽的不行了，越咳嗽头越疼，赶紧把剩下的半个白萝卜擦丝熬萝卜水，和儿子一人喝了一碗多，终于不咳了，痰也基本没有了。

咳嗽痰多，痰多咳嗽咳嗽饮食八大禁忌要注意！一忌：寒凉食物，咳嗽时不宜吃寒凉食物，寒凉容易伤肺；二忌：肥甘厚味食物，中医认为咳嗽多为肺热引起，吃肥甘厚味食物会产生内热，加重咳嗽（巧克力，麻花，方便面）三忌：鱼虾凉辣咳嗽患儿在进食鱼腥类食品会加重咳嗽，冷饮和辛辣食物（韭菜，香菜，蒜台，辣椒）也会加重咳嗽；四忌：甜酸食物酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。

多吃甜食会让咽部滋生细菌（糖果，白砂糖）；五忌：食用橘子橘子皮有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰；六忌：吃得太咸的食物易诱发咳嗽或使咳嗽加重（咸菜，酸菜）；七忌：油脂重食物花生瓜子巧克力等油脂太多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重注意；八忌：合理忌口，加强护理，能让孩子尽快恢复健康。