多吃新水果蔬菜有助改善肾功能

尿红指小便的色调产生改变，即尿液发红，呈洗肉水质采样或浅绿色，有泡沫塑料，尿色发红者的尿里中夹有血细胞，一般为尿或血尿。尿液发红有很多原因，可能是发炎、身患泌尿生殖系统病症、食材、药品、酒烟等要素造成，最普遍的是感染、肿瘤等造成。我们来简易的了解一下。

一、小便红是什么原因

小便红为血尿。一切正常尿液呈浅黄色，假如尿液发红，很可能是泌尿生殖系统出現了感染。如果是发炎感染造成的，还可以应用一些清热去火的药品来医治。假如伴随腰痛，发胀等病症，最好是尽快到医院做一下尿常规检查、肾功能检查等。

二、尿液发红吃什么食物

1、吃一些高蛋白的食物，例如牛乳、猪瘦肉、淡水鱼等，由于蛋白是身体十分关键的营养元素。牛乳、猪瘦肉、淡水鱼带有很多的蛋白，针对身心健康十分有利。

2、吃一些低热量、低胆固醇的食材，例如番茄、豆类食品、红萝卜等，这种食材全是碱性食品，可以协助我们血液的酸碱度均衡，从而控制了血液ph酸碱度，防止人体在酸碱性自然环境下出現血尿的状况。

3、多吃一些新的水果和蔬菜，蔬菜水果中带有很多的维他命和甲基纤维素，可以减轻肾脏功能的压力，因此多吃新的水果和蔬菜。

4、假如小便红，可能是肾炎造成的，也是有可能是糖尿病造成的，由于很多的维他命和甲基纤维素，可以改进肾功能，推动肾脏功能的血液循环系统，对尿频尿急、尿急、憋不住尿、尿疼等病症都是有减轻功效。