老年人心脏不好或身体不好容易出现心悸现象

心悸在生活当中也比较常见，引起心悸的原因比较多，最常见的就是一些老年人心脏出现问题，也可能是因为身体体质不好，导致心悸的现象，出现心悸的时候可以吃一些西药来治疗，平时也要注意饮食，多吃一些具有生津止渴的食物，另外要加强生活方面的调养，要注意保暖，要保持充分的休息。

1.人参炖老鸭

人参，老鸭去毛杂，切块。人参、老鸭、姜、葱、盐适量，加适量水，煮至鸭肉熟烂。人参、老鸭切块，加葱、盐、酒，同入锅中，再加味精、胡椒粉、酒，继续煮至原汁原味即成。

2.乌梅汤

乌梅，冰糖。乌梅肉用温水浸透，去核，洗净，加水适量，放入砂锅内，用中火煮10分钟，去渣。将洗净的乌梅肉、冰糖一起放入锅中，加水用小火煮至融化即可。

3.薄荷饮

薄荷，冰糖，清水，水。薄荷洗净切段。薄荷用清水洗净，取出汁水。加入冰糖、水，煮沸10分钟即可。

4.甘草川芎蒸羊肉

羊肉，甘草。羊肉切块，放入甘草内，用小火蒸至酥烂，取出放入盘中，撒上甘草即可。

5.干贝鸭

干贝加干贝和食盐，加水同蒸至熟烂。鸭子去腮，去内脏洗净，切块，放入盘内，用盐、生抽、姜、葱白等调料腌制30分钟。锅里放油，下入腌好的鸭子炒至变色，加水，大火烧开后，转小火，炖至15分钟。