焦虑症怎么治（焦虑症不熟怎么治）

焦虑症这种疾病在平时经常会出现在老年人身上，焦虑症患者经常会出现一些情绪，比如说一些朋友经常会抱怨，对自己的感情生活，这种情况会更加的紧张，担心自己会出现焦虑症，焦虑症对患者的身心健康影响是比较大的，我们有很好的疗法去克服这种焦虑症。

很多的患者，对焦虑症不熟悉，不知道焦虑症怎么治，对焦虑症患者出现焦虑症，要及时的进行治疗，要真正的开始认识焦虑症怎么治，而且要真正的认识这种疾病。

一、改善焦虑症症状

有的焦虑症患者病情轻微，只是会出现一些烦躁、易激惹、自卑、焦虑等症状，所以面对这种症状，其实心理医生是很有必要的，有的医生也会利用一些方法，帮助患者改善这种焦虑症。

●对症治疗

1、消除诱发因素

尽量不要过度紧张，对症处理，可进行抗焦虑药及抗抑郁药，如抑郁症调节药物、植物神经调节药物等。

2、自我疏导

对于焦虑症患者，要对自己有信心，不自信，不纠缠纠结，要客观认识到，即使病情较轻，也不要强求，长期发展下去也会导致焦虑症的恶化。

3、认知疗法

专家说，焦虑症的危害还表现在自我暗示、严重焦虑和身心健康失衡等方面。医生常常通过询问、剖析等方法，来处理焦虑症。治疗焦虑症主要用于早期预防和治疗，患者要明白自己的焦虑程度，从而避免这种焦虑症的恶化。

4、自我诱导

对于那些曾经有过焦虑症的患者来说，首先要有信心，建立起自己自信心，是摆脱焦虑症的方法之一。