乳酸钙的作用（低聚果糖的功效与作用）

乳酸钙这种药物在生活中我们使用的比较多，它主要是用于补钙，它可以缓解我们的钙元素流失，可以促进钙元素的吸收。乳酸钙这种药物主要是孕妇以及儿童以及老年人这种阶段所引起的身体骨骼出现钙流失，所以我们建议大家应该要了解一下乳酸钙的作用。现在就让我们一起来一下乳酸钙的作用吧。

治疗骨质疏松症

治疗骨质疏松症主要有以下几种方法。

(1)对于骨质疏松症的治疗主要是补钙和对症治疗。

(2)对于激素依赖型的患者，还可选用维生素D类药物进行治疗。

(3)患者同时还要多吃一些含钙量丰富的食物，如动物肝脏、蛋黄、海产品等，以促进钙的吸收。还可选用一些促进钙吸收的中药制剂，如碳酸钙、乳酸钙等。

(4)对于有维生素D缺乏病史的患者，可选择补充维生素D制剂。

预防骨质疏松症

首先应注意预防骨质疏松症。

1.日常生活中要适当的增加户外活动，多晒太阳，并避免剧烈运动，还要做好日常的护理，避免跌倒、骨折，在饮食上注意补充维生素D、钙，富含钙的食物有鱼虾、牛奶、豆制品、虾皮等，此外，一些含钙丰富的食物如芝麻酱、海带等，在户外活动时最好以阳光充足，促进钙的吸收。

2.饮食上应注重多食含钙量高的食物，如牛奶、虾皮等。

3.对于骨质疏松症的患者，在平时要多吃一些含维生素D丰富的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。

4.当发现有骨骼出现骨折时，应及时去医院骨科进行治疗，否则骨质疏松症难以治愈。