松花粉的功能（松花粉功效）

松花粉也就是我们常说的花粉，它是人们日常生活中的重要物质，营养价值高的营养保健品也经常出现在人们的日常生活当中。其实松花粉中含有的营养物质很少，它的营养成分非常多，所以大多数人对松花粉的功效和作用并不是很清楚。其实松花粉是由植物和花粉所加工而成，它可以起到非常好的保健作用。

松花粉的功能也很高，能够很好的滋补人体的肾脏，它能够保护人体的肝脏，还能够改善贫血的现象，所以如果有便秘现象的人经常吃松花粉，能够起到很好的调理作用。下面就来看看松花粉的功能。

功效

一、强身健体:

松花粉含有大量的大分子松花粉、黄酮、维生素、氨基酸、有机酸及矿物质等，能显著增强人体免疫功能，提高机体适应各种环境变化的能力，促进代谢机能，增强机体适应各种有害刺激的适应能力。长期服用可延年益寿、驻颜祛斑、健美丰肌、延年益寿。

二、美容养颜:

松花粉中的大量维生素C能使皮肤白嫩，有光泽，其含有大量的氨基酸和维生素A，能清除自由基，阻止皮肤衰老，保持皮肤润泽细嫩。

三、增强免疫功能:

现代医学认为，松花粉能显著增加吞噬、杀菌、抗病毒、诱生剂、激素和其他活性物质的能力，能增强人体免疫功能。

四、改善睡眠:

睡眠障碍有很大一部分都是由于长期失眠、焦虑和抑郁引起，而松花粉能够使保持好的睡眠，使得人处于一个深度睡眠，减轻白天紧张和焦虑，恢复正常的精神状态，从而使疲劳的症状消失。