乳腺增生可以喝豆浆吗？

乳腺增生是女性常见病，一般由乳房长期压力引起。 乳腺增生刚开始，对人体没有很大影响，但乳腺癌的先兆是，如果不做好防治工作，对女性健康有很大的损害。 乳腺增生患者在饮食方面需要特别注意，乳腺增生可以喝豆浆吗？

一、乳腺增生能喝豆浆吗?

我们都知道大豆中是含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种植物雌激素，常喝豆浆的朋友体内的女性荷尔蒙雌性素与黄体素都会比较低，其实雌性素过高与乳癌是有一定的联系的。所以经常喝豆浆的朋友体内的雌性素会比普通人低了30-40%。所以我们知道乳腺增生患者朋友能多喝豆浆，其实多喝豆浆对于我们身体也是很有好处的。

其实豆浆对于乳腺增生患者来说，是一个很值得选择的饮品，豆浆含有很高的营养价值，豆浆是非常有利乳腺组织的发育和成长。其次，豆桨对于我们的心理状况都有着很好的改善作用，只要每天喝500ml左右的豆浆，对我们身体不仅仅是健康营养，还可以美容养颜，而且对于延缓衰老还是有很好的疗效的。但是在我们喝豆浆的时候就要注意了，喝豆浆的时间应该选择在上午，衡量也不要过多，适量就好了，否则功效就会大减，得不偿失。

二、乳腺增生的原因

乳腺增生其实是雌激素与孕激素平衡失调而导致的疾病，很多朋友都被这个疾病困扰。乳腺增生与精神情绪有着一定的关联，患者朋友平时要注意情绪的舒畅，尽量保持良好的心情，不要动怒。而且乳腺病朋友在平时应该注意调整心态，不要太大的压力，要活的自在。

三、乳腺增生饮食注意事项

乳腺增生患者朋友应该忌食生冷和辛辣刺激性的食物，而且不要吃含有激素的东西，以免引起更大的病害。最后，如果患者朋友需要治疗的话，笔者建议患者朋友应该马上求医，积极治疗。