大豆异黄酮的服用禁忌（大豆异黄酮的服用禁忌和副作用）

一年一度的全民营养周又来了，今天聊一聊女性关注的话题。有没有听说过有乳腺和子宫相关问题的人最好不要吃大豆或大豆制品？因为大豆中的大豆异黄酮是植物雌激素，可能会加重这些问题。但事实真的如此吗？

提到大豆异黄酮，很多人会联想到植物雌激素，没错，大豆异黄酮确实有这样的称号。但你知道吗？大豆异黄酮对激素水平的影响其实是双向的。当雌激素水平偏低时，大豆异黄酮就会发挥它的弱雌激素效应，帮助提高激素水平。

当体内的雌性激素水平过高时，它又能够调节体内激素水平分泌的作用，帮助降低激素水平。所以适量的食用大豆对女性朋友来说其实是非常有益的。中国居民膳食指南也建议大家每天食用25~30g的大豆。

因此只要不过量不长期大量食用，就不用担心对身体造成负面影响。所以大家不要被那些片面的说法误导了，合理的食用大豆及其制品对身体是有好处的。

女士更年期好伴侣，植物萃取50mg。有很多更年期的女士朋友总是身上发热身上出汗，又不愿意去大夫那里用人的雌激素，植物性的雌激素可以试一试。像大豆异黄酮，如果平时豆制品吃的比较多可以不吃，但是如果平时不太爱吃豆制品或者饭量消化各方面不太好的，大豆异黄酮每天可以吃一粒，坚持一段时间。

这个是从很多豆制品里面专门把异黄酮类的提取出来放到一起的，所以它的补充效率是比较高的。

这款产品是给大家做活动的，买过以后有可能会后悔，家里豆浆机有可能会闲置。其实女生偶尔还是需要喝豆浆的，因为大豆里面富含丰富的大豆异黄酮的成分，一包就可以泡一杯。它里边蛋白质含量很丰富，是牛奶的二倍，里边是没有加蔗糖的。

一盒两盒三盒，三盒的有机的纯黄豆浆粉，到手价格59块9，也就是59块9可以吃整整一个月。赶紧进直播间。