石斛粉最佳吃法和时间（石斛粉最佳吃法和时间肠癌的人可以吃吗）

铁皮石斛挂面。这可不是普通的面条，这是很多人还没吃过的铁皮石斛龙须面。配料表就只有铁皮石斛原浆小麦粉食盐和饮用水。以后你家来客人，主食就煮上一碗，端出来倍有面子。翠绿的面条和面汤一看就营养又健康，一口下去不油不腻，劲道爽滑，满嘴的小麦和石斛清香。

这是霍山的铁皮石斛粉，都是选用长满5年的优质铁皮石斛，从采摘到成粉都是自己严格把控，做出最好的给到大家。冲泡出来是满满胶质感，喝起来淡淡的清香，很舒服。厂家做活动，有喜欢喝石斛的可以来直播间看看。

石斛就要鲜着喝，一瓶10根鲜石斛。冻干鲜石斛粉真的是好东西，又是经常加班经常应酬的朋友，特别推荐。由于现在秋天了，天气比较干燥，也可以喝点这个。它是零下七十度去冻干锁鲜的，会送这么一个小的冲泡杯，喝的时候直接把它倒在杯子里面，冷水温水都是可以直接去喝的，非常方便。

每天来一杯若谷草堂黑咖啡，现在我强的可怕，直接用水冲泡就库库溶了。他家咖啡和别家还真不一样，别人家就加一个没有来路的咖啡粉，他家甚至还愿意加铁皮石斛粉。还有很多食养方子里才有的材料，像茯苓粉肉桂粉姜黄等食材全部加到这一杯咖啡里来，喝起来口感还香醇。

小条包装随身就能带出门了。我以为若谷草堂会很贵，没想到99就给我42杯，我直接闭眼冲了。

石斛灵芝。这个石斛够大吧？是云南的好货，这是也是云南的好货灵芝。今天把它两个一齐来煮个水喝。先把石斛打粉，加入灵芝煮10分钟，胶质满满。大家想不想要？这里一盒是500克，马上父亲节，想要的朋友点进来我直播间。

一张图看懂霍山正宗石斛的吃法。干嚼：早起空腹喝杯温水后，取石斛8-10粒，生吃4-6粒，一天两次，开水闷泡20分钟。煮水：取8-10粒文火打成粉末，煎煮40分钟。打粉：取1-2克粉，开水冲调，一天2-3次。

煲汤：取15-20粒与适量枫斗洗净后，食材一同入煮，与白酒放入酒坛中，浸泡7天后即可饮用。