木瓜的吃法大全最简单的（吃木瓜有啥好处）

木瓜还有这吃法无论别人说的是什么夏威夷水果木瓜，还是本地木瓜，无论是木瓜煲糖水，还是各种吃法，我却对木瓜不是很感兴趣。觉得那股木瓜味难以入口。今天一个同事又用牛奶木瓜煲雪耳西米桃胶。

煲剩一只木瓜又切来生吃，她说挤些柠檬汁更好吃哦，大家一个拿一块在吃着都说是挤了柠檬汁是很鲜甜最后那块我才尝试一下，果然是沒有了那闻不习惯的木瓜味，只有柠檬的酸味和木瓜的甜味相得益彰。

木瓜新吃法！学会的朋友们都有福啦！说到木瓜，大家是不是还停留在直接食用的传统吃法上呢？其实，木瓜有很多吃法哦，所以今天为大家分享几种，让你的味蕾瞬间被点燃！首先，木瓜是可以直接食用的。

在选择成熟度适宜的木瓜后，将它去皮去籽，切成块状或片状就可以吃啦，这样可以感受到木瓜清甜香气哦。并且，木瓜里面含有的膳食纤维也可以促进消化润肠通便。除了直接食用，还可以将木瓜和鲜牛奶酸奶等一起放入搅拌机，做成木瓜奶昔。

另外，还可以适当加入蜂蜜白糖进行调味。其次，将木瓜切块与冰糖一起炖煮，同时适当加入银耳红枣枸杞等，制成木瓜糖水，有滋补作用。此外，木瓜不仅可以作为水果食用，还可以做成菜肴，比如木瓜鲫鱼汤木瓜猪脚汤木瓜炖牛腩等，能够中和肉类的滋腻性质，还可以增加营养价值哦！

总之木瓜的食用方法有很多，具体看个人喜好即可。但是不建议过多吃木瓜或是吃未成熟的木瓜，以防引起胃肠道不适。

一个木瓜3种吃法。这个是来自西双版纳的红心木瓜，它是一年四季都比较常见的一种水果。最简单的食用方法就是削皮去籽，直接吃肉香味十足有嚼劲。也可以拿来做木瓜牛奶，木瓜要多放几天，太硬了搅拌机搅不动。

剩下的另一半拿来做凉拌木瓜丝，不管是生的还是熟的，拌之前我都喜欢洗一下。这个给认识，我大姐给的盐巴辣子果，有条件的就放点辣子辣蒜大小盐，我是有啥放啥玩的，就是一个随心所欲。用盐巴辣子果来代替，柠檬松鲜鲜代替鸡精和味精，生抽适量的盐，傣厨的胡辣子面先搅拌一下，想想还有什么忘记掉。