长期吃黑豆的坏处（哪些人不适合吃黑豆）

女人需要的零食：酥脆的黑豆。给你们推荐这个黑豆，原味黑豆，我自己吃过好多罐了，它真的是酥脆，不单纯的是脆。配料表就是黑豆食用盐，而且它不是那么咸。黑豆不单纯的是脆，听着，吃着黑豆，喝着茶，喝着咖啡。

很多人都知道吃一个月的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉，多吃五黑是对身体非常好的。尤其是早上空腹吃，我们家的黑芝麻核桃黑豆真的建议尝一尝。配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑葚等，营养丰富，吃的时候也特别方便，热水一冲就可以吃。

入口丝滑醇香，每天吃一点这样的粗粮是非常好的。

来自一位老中医的建议：盐炒黑豆经常吃，人就有劲。长期处于乏力缺乏活力，处于亚健康状态的人，不妨一试！

经常感觉自己身上很累的人，吃一个月的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉。很多人都知道，多吃五黑是对身体非常好的，尤其是早上空腹吃。我们家的黑芝麻核桃黑豆桑葚粉，配料只有黑芝麻核桃黑米黑豆黑桑椹等，营养丰富，吃的时候也特别方便，热水一冲就可以吃，入口丝滑醇香。

每天吃一点这样的粗粮是非常好的，经常晚睡的朋友们真的建议尝一尝。

俗话说得好：补品一堆不如黑豆一把。黑豆中的蛋白质含量是牛肉的两倍，鸡蛋的三倍，特别适合中老年人。选黑豆就要选这种黑皮绿心的。

干炒黑豆。不要再去买19块9，450克的盐炒黑豆了，到手整整一斤重才要多少钱？它里边满满的花青素，对女生特别友好。都是无油干炒的，最大程度的保留了黑豆的营养价值。吃起来酥酥脆脆的，但是一点都不费牙，还有点淡淡的咸香味。

它的配料表也很干净，只有黑豆和食用盐。它里边含有丰富的蛋白质和维生素，全家人都可以放心吃。如果还有货就赶紧薅。

黑豆味甘性平，甘以除热，平以祛风（产后中风），下气利水故消肿止痛。味甘色黑，煮汁类血故能活血调经解毒（苏颂曰），古称大豆解百药毒试之，不然又加甘草。其验乃奇）色黑属水，其形似豆故能入肾补肾，肾水足则心火宁明目水生木。