灵芝孢子粉的作用与功效怎么吃（灵芝孢子粉的功效与作用怎么吃）

如果你是30岁以上的人群，还没有吃过灵芝孢子粉的，一定听我把这段话讲完。现在我们的生活工作压力都非常大，如果每天早晚都能喝上一点灵芝孢子粉再好不过。因为灵芝孢子粉富含灵芝三铁灵芝多糖等微量元素。

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灵芝孢子粉服用的方法是什么灵芝孢子粉的服用方法会因为药物剂型的不同而有所差异。临床上常见的灵芝孢子粉采用口服的方法。如果是胶囊，直接用水送服即可，而要是粉末状，则需要用温水送服，水温过高会影响灵芝孢子粉的药效。

灵芝孢子粉一般在饭前服用，服药期间避免进食辛辣刺激或者生冷油腻食物。灵芝孢子粉的主要功效是健脾益气养心安神，适用于心脾两虚患者。在第一次使用灵芝孢子粉之前需要咨询医生。治疗期间出现任何不适症状及时就诊。

如果服用两周病情还没有改善，也应去医院就诊。雷敏|小荷医典专家团|河北医科大学第三医院 营养科 主任医师*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。

灵芝孢子粉。体验灵芝孢子粉30天，第二十二天早晨。今天是主播喝灵芝孢子粉第22天了，由于前几天放假没有上作品，但是也是依旧在坚持的喝。像灵芝孢子粉家人们就是要长期的喝，灵芝孢子粉对人体都有很多好处，粉丝们先喝个，这个就是久服轻身的，喝的时间久了就会感觉身体很轻松。

灵芝孢子粉集灵芝精华于一体，药用价值远高于灵芝子实体和菌丝体，《本草纲目》列为上品，适合所有人群。灵芝孢子粉可空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。灵芝孢子粉服用量：保健人群每次3-4克，轻微患病者每天6-9克，较重患病者每次9-12克，1日2次，早晚各1次。