核桃的功效与作用及营养价值（核桃的功效与作用及营养价值表）

它可不是染色的，这是新疆的红衣核桃，很多朋友没有吃过也没有见过，给大家打开看一下。看它里面的颜色很漂亮，但吃起来口感更加的好吃，因为含有丰富的花青素，所以是采这个颜色给大家尝一下。吃起来酥脆清香，口感非常的细腻。

同一核桃的营养特别的丰富，富含有丰富的蛋白质微量元素不饱和的脂肪酸，每天来上这么三五。

富含维C的苹果，健康生活的守护神。2. 益智健脑的核桃，营养丰富的智慧果。3. 高蛋白的鸡蛋，日常营养不可或缺。4. 绿色营养的菠菜，健康饮食的得力助手。5. 富含钾质的香蕉，补充能量的好帮手。

6. 富含膳食纤维的燕麦，早餐的理想选择。7. 富含不饱和脂肪酸的深海鱼，心脑血管的守护者。8. 全麦面包，富含粗粮纤维，助力健康每一天。9. 富含蛋白质的羊肉，温补身体的美味佳肴。

10. 富含维生素C的猕猴桃，美容养颜的佳品。

最近发现了一款好吃又健康的黑芝麻枣夹心核桃，配料表非常干净，吃起来也很放心。每一颗都有饱满的红枣肉包裹住整个核桃仁，红枣本身具有很高的营养价值，加上外层的黑芝麻更是美味加倍。一口咬下去口感层次分明，既能吃到红枣的香甜，又能吃到核桃的酥脆，真的很好吃。

而且还是独立包装，携带起来很方便，上班族必备的小零食。

这款坚果真的是非常的有营养，家里面有小朋友老人的一定要给他安排一下。这款真的巨有营养，里面有十种坚果五种果干，还有两种的果干。这里面的果干非常的多，都是一些特别有营养价值的核桃腰果黑加仑红枣南瓜子仁巴旦木等等，巨有营养。

这一款还是一个独立的小包装，一个小船的造型。一打开包装可以看到上面满满的都是坚果，还有果干。这是一个巴旦木腰果还有红枣都有，这上面真的非常的有营养价值。一口下去，每一口都能吃到上面坚果的味道。