女人补肾吃什么东西效果最好（女人补肾最简单的方法）

进来的朋友大家晚上好，我叫秦美平。每天晚上下午五点到七点是苗医术补肾的。不光是女人，男人有肾，女人也有肾。每天晚上吃两粒韩服补肾的。大家看到吧，补肾的苗医书，不然男人吃了跟男人，女人吃了跟女人补肾，腰酸背痛吃了这个东西是非常好的。

不要以为肾虚只有男生才会，女生也是一样哦 因为现在的生活压力，工作内卷等等等等，很多姐妹也有出现肾虚的情况！今天分享对肾好的6种方法。

女人肾虚不虚？看睡觉这三种情况。女性朋友们，对不住了，我可要对你们下手了。你的女人肾虚不虚，我教你一招，通过睡觉就能够略知一二。我可要开始揭秘了。女人的肾虚主要分为：肾阳虚肾阴虚还有肾气虚。

第一种，如果你的女人晚上睡觉的时候爱起夜上厕所，白天容易四肢疲倦乏力，经常跟你说腰酸腿疼，来给我揉一揉，她可能是肾气虚了，你要知道七味都气丸。第二种，肾阴虚。如果你的女人晚上睡觉老是口干口燥，让你给她取水喝，睡觉的时候你发现她一碰到她的脚心和手心的热乎乎的，而且晚上睡觉喜欢把腿和脚伸到外边，而且经常烦躁爱发怒五心烦热潮热盗汗失眠还多梦。

我们要知道六味地黄丸还有一种是肾阳虚的女人，这种人老是觉得腰背部发凉，晚上你一抱发现她的背好凉好凉，手脚也容易往往冰凉，冬天她的被窝永远都暖不热。这个时候我们可以知道贵妇地黄丸。今天晚上有事干了，观察一下她，看她行不行。

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