如何预防和治疗肛裂，肛裂能自己好吗

刚才咱们看肛裂患者，他就问我这还能不能游泳。前几天给大家讲了一下肛裂可以分为新鲜肛裂和成就性肛裂。对自己说，肛裂是指肛门裂开，而跌打损伤引起的则是肛拱。肛裂，还认识其他肛肠科疾病吗？其实我们诊治的病还是挺多的，例如咱们这个便秘，肠炎。

其次，女性比男性更容易患肛裂，这也与生理结构的差异有关。那么，如何预防和治疗肛裂呢？首先，良好的生活习惯是预防肛裂的重要措施。对于严重的肛裂病例，可能需要采取手术治疗，如裂纹扩张术或裂纹切除术等。

注意的是千万不要用手指去肛门里面涂抹软膏，一是手指的直径可能会造成造成肛裂明显的疼痛，二是可能指甲造成新的损伤。肛裂的时候其实是这样，其实有的裂口也很小，而且主要是在肛门里边，所以我觉得这些运动主要是可以量力而行。

第三怎么涂？一般肛裂最常见于六点位，然后是十二点位。或者再简单一点，哪里疼痛涂抹在哪里，妈妈再也不用担心你的肛裂了。当然，如果有肛裂的症状出现，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗，以避免病情进一步恶化。

预防肛裂首先应当注意饮食，避免辛辣和刺激的食物，应当多饮水、多食粗粮，促进大便的顺利排出。此外，现代人日常生活中高脂肪、高糖分、低纤维的饮食习惯也是导致肛裂的重要原因之一。这样的饮食结构使得大便变得干燥硬结，排便时需要较大的力气，增加了肛裂发生的风险。

另外，女性更容易受到激素水平的变化影响，如月经周期变化、孕激素水平变化等，这也会对肛裂的发生产生一定影响。对于初期肛裂患者，可以通过改善饮食结构、增加膳食纤维摄入、保持大便通畅的方法进行自我治疗。

为什么肛裂的人越来越多？女性比男性高发？与这种生活习惯有关首先，现代人的生活方式以及饮食结构的改变是肛裂增多的一个重要原因。综上所述，肛裂的发生与我们的生活习惯密切相关，特别是现代快节奏的生活方式以及不健康的饮食结构。

反而担心如果自己也发生这样的事该怎么办，所以想知道肛裂要如何预防，怎么治疗？】医生回复：肛裂是一种比较常见的疾病，一般的形成是因为大便干结或者异物损伤肛管皮肤而导致。【粉丝提问：我们宿舍有个女生因为她男朋友而不小心肛裂了，本来想嘲笑她一番，但是看她坐立难安，上厕所很痛苦的样子，都不好意思笑她了。

另外，应当避免长时间的久蹲、久坐，平时可以进行肛周局部按摩，促进肛门括约肌松弛，也可以进行温盐水肛周坐浴，改善肛周微循环，从而减轻或者减少肛裂发生的概率。女性的盆腔肌肉相对较松弛，尤其是在孕期及分娩后，盆腔肌肉组织的松弛会加剧产后便秘以及排便困难的情况，从而使得肛裂的发生率增加。

急性的肛裂大多数以保守的方法，也就是非手术方法来进行治疗，主要的手段就是止血和止痛，防止出现疼痛、便秘恶性循环，但是对于慢性肛裂或者比较严重的肛裂，就需要进行手术处理。此外，保持饮食的平衡，增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜以及富含膳食纤维的食物，如全谷类、豆类等，有助于保持大便通畅，预防肛裂的发生。