一口粉皮一口菌菇一份热量126卡！

水晶粉皮也只需要9块9，Q弹劲道、低热量。我吃了一块粉皮，热量为66卡，还吃了一块菌菇，热量为8卡，中午一共吃了126卡。这种小粉皮零脂肪，是一种高营养低热量的食物，非常适合注重身材的女性食用。

这粉皮超好吃，拌凉菜还有烩菜可入味了。今天的摄入热量为1600卡，明天上称！现在，我们要去莱芜品尝炒鸡，还有凉拌小香猪、猪蹄、冻菌菇和粉皮等。因此，家中必备几款爽口的小粉皮是非常必要的。

一口一个，它还有多种吃法，不仅可以炖着吃、炒着吃，还可以做成凉拌粉皮或者是油炸粉皮，都非常好吃。我们这款小粉皮备受各大主播青睐，但您在官方旗舰店购买是最可靠的渠道。最喜欢那碗热腾腾的红薯粉皮，耒阳特产，地理标志产品。

肠粉是广东的传统美食，其粉皮晶莹剔透，嫩滑可口，是一道让人垂涎欲滴的美食。早上好！今天的早餐是公婆送来的，享用了一个包子，热量为158卡，一大袋无糖豆浆则为140卡，还有一个冬瓜包，热量为126卡。

在寒冷的日子里，没有什么比能提供热量，温暖的美味更得人心……家乡爱吃的那些味道，更是让在外的游子们念念不忘。凉皮机制作的凉皮为何如此筋道？传统手工工艺采用蒸汽蒸熟，自然冷却带走热量，使得凉皮更为筋道、易于保存。

肠粉富含蛋白质、矿物质、微量元素等多种营养成分，且热量较低，每100克肠粉仅含100大卡左右的热量。这只鸡是现杀的，重量为5斤4两多，香味扑鼻，实在是太香了！这个小饼的热量为334卡，虽然只有这么一小块，但因为鸡炖的时间太长了，所以上菜速度比较慢，我吃了487大卡的猪蹄冻，还吃了一个烧饼，热量为334卡，凉拌猪肉则为84卡，所以我只吃了三块炖鸡，热量为155卡。