秋天吃梨润肺止咳？错过再等一年

吃枇杷、梨子等水果，可以清肺润燥止咳。梨润肺止咳是真的吗？梨真的能润肺止咳吗？梨是不少人的心头好，可以直接当水果吃或者熬梨汤、炖雪梨银耳羹、煲梨粥等等。入秋后是吃这六种水果的黄金期，错过再等一年。

柿子是一种凉性的水果，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒的人。这些水果都含有丰富的营养物质，可以增强人体的抵抗力、预防感冒、止咳等疾病，促进大脑分泌多巴胺、血清素，缓解压力和焦虑，改善大脑功能和记忆力。

吃点枇杷有清肺热化痰止咳，止渴的作用。柿子具有清热生津，润肺止咳，清肺养肺化痰软坚的作用。如果干咳的症状比较轻微，适量吃上述水果，在一定程度上，可以缓解干咳不适的症状。不仅好吃，很多人认为梨可还以用来止咳润肺，这是真的吗？根据目前的研究，还没有发现梨里面含有止咳、润肺效果的成分。

立秋后，这5种水果再贵也要买给孩子吃，增强智力，皮肤更加水嫩立秋后，适合孩子吃的水果有苹果、香蕉、猕猴桃。秋天是感冒的多发季节，经常有人咳嗽，喉咙不舒服，不妨多吃雪梨，具有润燥养肺，化痰止咳的作用，养好肺脏不咳嗽。

干咳吃什么水果好中医学中，干咳常见于燥邪犯肺或阴虚肺燥（人体阴液亏虚，导致肺燥得不到滋润）所致，痰少而黏或者无痰，不易咳出而干咳。柠檬蜂蜜水多喝有利于身体健康，富含维生素，柠檬酸等营养物质，具有化痰止咳，生津健脾的作用。